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주제에 대한 기사 평가 빨리 세우는 법

  • Author: 비썹 bssup
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  • Date Published: 2017. 8. 3.
  • Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=ys4FlAs-NXE

남성의 성기를 빨리 일으켜 세우는 방법

남성의 성기를 빨리 일으켜 세우는 방법

남성의 성기를 빨리 일으켜 세우는 방법

남자들은 여자에 비해선 자신의 성기와 아주 친한 편이다.

그것을 보고 자신감을 키우기도 하고 심심하면 만지고

문지르며, 가지고 놀기도 한다.

이렇게 항상 붙어 다니는 자신의 장난감이자

‘자신감 덩어리’인 피니스.

남자들은 그래서 이것이 제 기능을 못할 때 실망감또한 엄청

크다.

애써 세워도 세워지지 않고 세워 놓으면 금방 사그라들고…

다른 남자보다 ‘내 것’이 작은 것 같다면 생활의 활력조차도

잃어버리게 되며

‘내 피니스는 왜 이렇지?’

‘난 안돼’라며 자책까지 한다.

하지만 그럴 것도 없다.

여기, 자신의 피니스를 꼿꼿하게 세우는 여러 가지 방법이

있으니까.

성기가 좀 작다고 섹스에 지장을 주진 않는다는 것은 보통

남자들은 거의 다 아는 바다.

결론은 작다고 기죽을 필요 없다는 얘기.

하지만, 큰 가슴을 지닌 여자를 좋아하는 남자가 있듯

큰 성기를 좋아하는 여자가 있는 것은 사실이다.

삽입 후 1시간 이상을 지속해야 만족하는 여자도 있다.

남자가 한번 이런 ?강한? 여자를 만났다면 소심해져 버린다.

바로?약한 남자 콤플렉스‘ 에 걸려 버리고 마는 것.

때론 자신의 성기가 작다고 거기에 일부러 무거운 것을

매달아 단련시키는 사람들이 있다.

그러나 이는 매우 위험천만한 일.

덤벨 들기 등 육체미 운동이야 근육 강화에 효과적이겠지만

성기 강화엔 전혀 도움이 되지 않는다.

성기는 보기와 달리 근육이 아니라 동, 정맥이 복잡하게 얽힌

혈관 덩어리이기 때문이다.

음경에 하중을 가하는 운동을 하면 오히려 혈관 손상으로

발기부전이 될 수도 있다.

섹스에 대해서는 박사인 듯하지만 이렇게 자신의

중심부분에도 무지한 남자들, 하지만 아직까지 우리나라

남자들은 성에 대한 이야기는 조심조심이다.

현대의학에서 볼 때 주요 성기능 장애인 조루나 왜소

컴플렉스는 본인 자신이 극복할 의지만 있다면

더 이상 고민거리가 아니다.

조물주가 허락한 성의 쾌락을 보수적인 인식 때문에 포기할

필요는 없지 않은가.

발기부전을 치료할 방법에도 여러 가지가 있다.

하나씩 살펴보자.

1) 자신감 세우기

정력은 남자의 삶을 지탱하는 원천의 힘이다.

정력에 자신 있는 남자는 적극적이 진취적인 삶을 꾸려

가지만 정력에 대한 불안, 불신, 열등감을 느끼는 남자는 삶의

여유나 활기를 기대할 수 없다.

남자의 성격이나 행동, 인생관은 피니스에

대한 이미지와 동일한 경향이 있기 때문이다.

성기에 대한 애정, 신뢰, 자신감은 남자 성능의 근간이다.

사랑받는 피니스만이 제대로 능력을 발휘한다.

자신감이야말로 피니스 추겨(?) 세우기의 핵심이다.

이런 피니스는 언제 어디서든 자유로이 발기를 함으로서

주인을 기쁘게 해준다.

2)만져 세우기

남자의 발기 부전증을 치료하는 가장 좋은 수단은

여자의 손이다. 특히 낯선 여자의 손은 특효약이다.

‘여자의 손으로도 개선되지 않는 발기 부전증은 별 도리가 없다?고 어느 성 전문가가 말하지 않았는가?

이것은 남자의 성능에 대한 여자의 역할을 강조한 것.

그럼 여자의 손이 없다면? 다른 방법도 많으니 걱정하지 말자.

3)발라 세우기

일반인들에겐 좀 어려운 용어겠지만 펜톨아민, 파파베린,

미녹시딜 같은 약품을 크림이나 젤 또는 패치 형태로 만들어

피니스 몸통이나 귀두에 부착시키는 방법이다.

그러나 피니스가 팽창할 뿐 성교 강직도가 생기진 않는다.

발기기둥의 외피, 백막이 약물 흡수를 방해해 약물 침투가

어렵기 때문. 현재 피부 흡수를 증강시키는 물질인 SEPA를

첨가한 이원젤이 미국 매크로켐사에서 개발되어

임상 실험중이며, 65~75%의 효율성을 나타내는 것으로

알려지고 있다.

약물을 바른 후 15~20분이 경과하면 발기반응을 보이며

45~50분이 지나면 최대 발기 반응을 나타낸다고 한다.

4)찔러 세우기

현재까지 가장 보편화된 발기부전증의 치료 수단이다.

여러 가지 발기 유발제를 단독, 혹은 혼합하여 가느다란

주사침을 통해 직접 발기 기둥 안으로 주사하면 5~10분내에

질내 삽입에 충분한 발기력을 얻을 수 있다고.

찔러 세우기는 발기의 신경 경로를 우회하여 발기된다.

찔러 세우기 훈련 프로그램은 준비단계, 입문단계,

관찰단계의 과정을 거친다.

준비단계에선 30분 내지 1시간 정도 발기시킬 수 있는 약물의

용량을 결정해 주사방법, 주의사항 등을 배운다.

입문단계에서는 환자가 직접 4-6주 동안 집에서 사용하는

시기이며, 관찰단계는 환자가 주기적으로 병원에 들러

그 동안의 경험과 문제점을 전문가와 상의하는 시기.

그러나 문제점도 있다.

발기 유발제에 의한 음경통, 발기 기둥에 딱딱한 멍울이

생기거나 발기된 페니스가 원래의 이완 상태로 되돌아가지

않는 지속성 음경 발기증이 생기는 것.

하지만 오랫동안 사용해 경험이 축적되면 이들 부작용을

극소화할 수 있다.

주사 기술이 익숙하지 않으면 주사 부위에 피멍이나 혈종이

생기기도 한다.

이때는 특별한 치료를 하지 않아도 시간이 경과하면 저절로

호전된다.

그리고 발기 지속 기간은 주사 용량과 비례하는 경향이 있다.

그러나 주사 후 발기될 때까지 발기 유발 시간은 주사 용량과

무관하다.

주사 용량이 증가할수록 발기통이 심해지지만 주사할 때마다

매번 통증이 있는 것은 아니다.

5)넣어 세우기

찔러 세우기는 섹스를 할 때마다 피니스 몸통에 주사해야

하는 번거로움이 있을 수 있다.

또 반복 주사로 발기 기둥에 흉터살이 생겨 발기력이

떨어질 수도 있다.

따라서 이와 같은 찔러 세우기의 폐해를 피할 수 있는 편리

하고 간편한 약물 전달수단으로 등장한 것이 요도좌약이다.

MUSE라는 제품은 PGE-1을 요도 점막에서 약물을 흡수,

정맥 혈관을 통해 발기살 내부로 약물이 전달된다.

지속성 음경 발기증을 유발하지 않고

하루에 2번 사용할 수 있다는 장점이 있으나 찔러 세우기보다

발기 반응률이 떨어진다.

6)빨아 세우기

피니스 몸체를 가두는 투명한 원통 챔버에 진공압력을 만들어

주는 펌프,

그리고 발기된 피니스에서 빠져나가는 혈류를 차단,

일정 시간 동안 발기상태를 유지시켜주는 수축 고리로 구성된다.

번거로워 사용을 기피하는 경향이 있으나 비교적 안전하며

간편하기 때문에 일단 익숙해지면 쉽게 반복 사용할 수 있다.

원인에 관계없이 발기 부전증을 해결할 수 있는 가장

경제적인 수단이다.

다만 사정에 대한 제약이나 피봇 현상이 단점으로 지적되며,

발기가 약간 부자연스럽다고 말하는 사람이 있다.

7)심어 세우기(음경보형수술)

발기 기둥 안에 심지(보형물)를 심어 질내 삽입에 충분한

음경 강직도를 만들어 주는 수술이다.

발기 부전증을 해결하는 가장 확실한 수단이지만 마지막

수단으로 선택한다.

따라서 이 수술은 생리적 발기 능력을 회복시켜 주는 것이

아니라 기구의 힘을 빌려 발기 강직도를 만들어 주는

인공 발기 또는 대체 발기를 이루게 한다.

현재 널리 사용되고 있는 음경 보형물의 재료는 생체내에서

부작용이 거의 없는 실리콘이나 폴리우레탄 제재다.

이밖에 향후 발기부전의 이상적 해결책으로 제시되고 있는

유전자 치료도 있다.

이는 발기세포를 지휘하는 유전자를 교정해 발기세포의

기능을 잡아주는 치료가 유전자 치료의 핵심이다.

그러나 현재 발기부전의 유전자 치료에 대한 연구가

진행되고 있다.

포르노 배우들이 알려주는 침대에서 오래 가는 방법

대부분 남성은 침대 위에서 ‘폭죽’을 너무 빨리 터트리면 안 된다는 부담을 느낀다. 이런 압박을 느끼는 원인은 여러 가지다. 포르노를 봤기 때문일 수도 있고 상대에게 들은 농담 때문에 상처받은 적이 있어서 일 수도 있다. 남성들은 성관계 시간을 자존심으로 여긴다. 너무 일찍 사정해버리면 상대를 충분히 기쁘게 해주지 못했다거나 남성성에 부응하지 못했다는 이유로 자괴감에 빠진다. 아무도 ‘1분 맨’이 되는 걸 원하지 않는다.

사실 대부분 남성은 그리 걱정할 필요가 없다. 성전문가들은 대부분 커플이 순수 삽입 섹스 시간으로 7~13분이 바람직하다고 보는 것과 달리 3~7분이 적합하다고 생각하기 때문이다. 인간의 성행위에 대한 연구에 따르면 평균 남성은 절정까지 5분30초간 버틸 수 있다. 데이터상 12분 이상 버티는 경우는 거의 없다. 또 충분한 전희 시간이 순수 삽입 시간보다 중요하다는 건 연구를 통해 밝혀졌다. 여성에게 포르노처럼 10분 이상의 삽입 시간을 요구하는 건 두려운 일일 수 있다.

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남성의 최소 3분의 1 이상은 삶의 어느 시점에 조루로 인해 고통받는 것으로 나타났다. 이들은 삽입 섹스를 1분 이내로 끝내기도 한다. 이보다 더 많은 남성이 자신이 만족하거나 상대가 만족하기 전에 사정한다. 사회적인 편견이 이 문제에 한몫한다. 이런 현상이 있다는 건 사정 시간 때문에 고민할 필요가 없는 남성도 잘못된 인식으로 인해 고통을 겪는다는 것을 뜻한다. 일부는 콘돔이 신체가 느끼는 민감도를 줄여줘 문제를 쉽게 해결할 수 있다고 주장한다. 하지만 모든 이를 위한 해결책이 아니며 어떤 이들에게는 신체적으로 부적합할 수 있다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 항우울제나 리도카인 기반의 스프레이를 써서 신체의 민감도를 줄여주는 방법도 있다. 이런 방법으로 사정 시간을 늘리기도 한다. 하지만 이 방법도 모든 이에게 적합하지 않고 부작용을 초래할 수 있다.

전문 포르노 배우들도 조루 문제를 바라보는 시선이 모두 다르다.

3년 경력의 포르노 배우 조니 굿럭은 촬영 때문에 최소 30분에서 최대 3시간까지 사정을 참아야 한다. 20년 이상 경력의 스티븐 홈스도 배우들에게 사정을 참는 건 당연한 일이라고 말했다.

하지만 16년 경력의 에런 톰프슨과 같은 배우들은 일상생활에서 부인과의 성관계에서만큼 촬영할 때는 오래가지 못한다고 주장한다. 6년 경력의 로건 피어스는 “배우로 일하는 내내 섹스 선수라는 타이틀을 지키기 위해 사정을 늦추려고 최선을 다한다”고 털어놨다. 17년 경력의 딕 치블스는 과거에 조루 문제로 고생한 적이 있었다는 사실을 인정했다.

물론 일부 포르노 배우는 일상생활에서보다 카메라 앞에서 더 오래 참을 수 있다고 했다. 10년 경력의 라이언 드릴러는 “촬영할 때는 앞에서 방향이나 자세를 잡아주는 스태프들이 함께 있어 일상생활에서보다 성적인 흥분감이 적게 들 수밖에 없다”고 설명했다. 일부 배우는 화학 제품을 사용하기도 한다. 아니면 침대에서 오래 촬영을 지속할 수 있게 하기 위해 다양한 심리적 신체적 기술을 연마하거나 연습하는 경우도 있다.

사진: Wiki Commons

배우들의 조언이 모두 도움이 되는 건 아니다. 조언 대부분은 성상담가나 섹스를 다루는 잡지가 조언하는 것과 비슷한 내용이다. 기술 연마에 시간이 오래 걸릴 수도 있다. 또 사람의 몸이 조금씩 다르기 때문에 기술이 모든 사람에게 적용되지 않을 수도 있다. 하지만 배우들은 누구든 침대에서 자신을 더 강하게 만들기 위해 훈련할 수 있다고 했다.

VICE는 최근 사정 시간 때문에 고민하는 남성을 위해 포르노 배우들의 조언을 들었다.

로건 피어스

저 같은 경우는 사정하려는 느낌이 들면 지루하고 재미없는 생각을 하기 시작합니다. 머릿속에서 일어나는 생각을 세분화합니다. 예를 들어 바닥 타일이 너무 불편하다든지, 꼬리표가 멍이 든 것 같다든지, 이런 생각에 의식의 초점을 옮겨 집중합니다. 지금 이 자세로 얼마나 있었는지, 등이 땀에 너무 젖어 있는 건 아닌지 이런 생각이요.

의식의 초점을 다른 곳으로 옮길 수 없으면 초점을 상대에게 맞추기도 합니다. 그러다가 숨을 고르기도 하고 안 되면 휴식을 하거나 가볍게 한 잔을 하기도 합니다.

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오래 할 수 있는 특별한 비밀은 없는 것 같아요. 나올 것 같으면 참고, 참고 참으세요.

딕 치블스

사정을 참는 핵심은 의사소통이라고 생각합니다. 상대가 하는 행동이 너무 강렬하다면 상대가 알아차릴 수 있도록 신호를 주세요. 대부분 남성 포르노 배우는 여성 배우가 올라와 타고 있을 때 카메라가 안 잡고 있는 다리를 가볍게 두드려서 신호를 줍니다. ‘자세를 바꿔봐요. 45분 더 촬영해야 하는데 벌써 사정할 것 같아요’라는 신호인 거죠.

상대에게 상황을 표현하는 것을 두려워 마세요. 당신을 좋아한다면 도와줄 거예요.

저는 성기에 감각을 없애기 위해 호흡법도 써요. 제 호흡의 소리에 온정신을 집중해요. 체내 산소량이 증가하면 발기력이 강해지고 몸을 컨트롤 할 수 있는 힘도 강해집니다.

사정을 지연할 때 음낭을 아래로 당기기도 해요. 음낭에 담긴 고환은 보통 섹스할 때 몸에서 멀리 멀어져 있다가 사정할 때 붙거든요. 음낭을 당겨 약간 늘어뜨리면 남은 시간을 재설정해주는 효과가 있어요. 웃기게 들리겠지만 정말 한 번 해보세요.

마지막으로 상대의 몸을 잘 알고 배워야 해요. 남성들이 제발 상대를 잘 알았으면 해요. 관계 전에 성적 쾌락을 먼저 선물해주세요. 사정까지 오래가지 못하더라도 최소한 상대를 어느 정도 만족시켰다는 생각이 들면 자신감이 붙어서 다음에 더 잘 할 수 있어요.

조니 굿럭

골반 근육을 통한 케겔 운동이 효과가 있습니다. 남성이 소변을 참을 때 쓰는 근육과 같죠. 케겔 운동을 통해 근육을 강화해보세요. 그러면 필요한 만큼 사정을 참을 수 있죠.

자위하거나 상대와 섹스할 때 연습해보세요. 구체적인 내용이 궁금하면 근육을 강화하는 방법이 적힌 책을 보거나 구글에 검색해 보면 쉽게 찾을 수 있을 거예요.

또 저를 포함한 대부분은 절정으로 쉽게 이르게 할 수 있는 특정 자세나 자극이 있어요. 자신의 몸을 잘 파악하고 있는 게 중요해요. 어떤 자세에서 강한지를 알고 있어야 하죠. 이건 많이 해보고 연습해야지 알 수 있어요. 자신의 몸을 파악하는 과정을 즐겨보세요. 다음에 혼자 하거나 상대와 할 때 자세별로 얼마나 참을 수 있는지 테스트를 해보세요.

에런 톰프슨

보통 너무 빨리 사정할 것 같으면 가장 먼저 얼굴을 가리고 제 손가락을 물어 뜯습니다. 일반적으로 통증 때문에 발기가 약간 풀리고 중심을 다시 찾을 수 있습니다.

라이언 드릴러

초점을 자신이 아닌 상대 여성에게 맞춥니다. 여성의 기쁨에 집중하고 상대가 느낄 수 있도록 하면 자신의 느낌은 생각도 안 날 겁니다. 이렇게 하면 가장 좋은 점은 상대가 이를 알아차리고 똑같이 보답해준다는 점이죠. 한마디로 서로가 ‘윈윈’하는 전략입니다.

하다가 정말 못 참을 것 같으면 자세나 템포, 각도를 조금 바꾸는 것도 방법입니다. 그래도 안 되면 성기가 잠깐 쉴 수 있도록 하고 다른 방법으로 상대를 기쁘게 해보세요.

보통 배우들은 일반 사람들보다 오래 해야하므로 러브젤을 많이 사용합니다.

‘고개 못 드는 남성’ 확실하게 세우는 법!

최근 들어 중 장년층은 물론이고 2,30대도 성기능장애에 대한 고민이 부쩍 늘었다. 이 같은 현상은 인간의 평균 수명이 증가함에 따라, 성기능을 포함한 삶의 질에 대한 관심이 높아지고 있다는 증거다. 특히 노화와 밀접한 관계가 있는 성기능 장애는 성욕장애를, 발기부전은 육체적 만족감과 전반적 행복감을 감소시켜 삶의 질을 떨어뜨리므로 대부분의 남성들이 치료를 원하고 있는 질환이다. 가정에서뿐만 아니라 심하면 사회생활에서 무기력증으로까지 이어질 수 있기 발기부전에 대한 원인과 치료법, 키움남성비뇨기과 강석찬 원장에게 도움말을 들어본다.발기는 음경 내부에 혈액이 들어차 고압력상태가 되면 이루어집니다. 하지만 어떤 이유에 서건 남성이 불안에 빠지게 되면 신체의 위험신호 호르몬인 아드레날린이 방출되고 이 호르몬들은 눈 깜짝 할 사이에 음경 곳곳에 이르러 곧바로 혈액의 팽창과정을 반전시키게 됩니다. 이렇게 되면 음경혈관이 수축되면서 혈액 유입량이 줄고 정맥 출구가 열려 가득 차 있던 혈액이 급속히 빠져나가게 되면서 결국 음경이 처지게 되는 것입니다.음경이 단순히 휘기만 하는 경우에는 음경의 이상만곡증이라고 하고 딱딱하게 만져지는 경결이 있을 때 페이로니씨 병이라고 합니다. 페이로니씨 병은 음경의 충격이나 상처가 없이 유전적인 경향이나 자가면역질환의 기전으로도 올 수 있으며 정석대로 진행된다면 통증이 있다가 음경해면체에서 조그마한 물체가 만져지고 음경이 휘면서 발기력이 떨어지게 됩니다.발기부전이 동반되거나 발기만 되도 음경에 통증이 있는 경우, 본인이나 파트너가 성관계 시 불편감이나 통증이 있는 경우, 혹은 미용적으로나 성기능적으로 본인이 콤플렉스를 느끼는 경우에는 치료를 필요로 합니다.가장 중요한 것은 충분한 상담과 검사를 통해 기질적 원인과 심리적 원인을 감별해야 합니다. 거기에 따라 약물치료, 음경내 주사요법, 음경임플란트 수술을 단계적으로 검토하게 됩니다. 특히 기질적 원인이 없다면 안티-옥시던트 (Anti-Oxidants)를 이용한 치료와 동시에 남성성형을 통한 자신감 회복을 하여 만족한 성생활을 영위할 수도 있는데 인체에 유해한 활성 산소를 제거해 신체적인 회복을 하면서 음경확대, 귀두확대, 길이연장, 조루수술 등의 복합수술을 동시에 하는 신개념 남성치료법입니다.지방 음경 확대술은 환자 본인의 복부나 허벅지에서 지방을 흡입한 뒤 정제하여 음경에 이식하는 방법으로 자연스러운 확대효과와 부작용이 적고 본인의 지방을 사용한다는 것이 장점입니다. 귀두 확대술은 귀두 테두리 쪽의 점막과 해면체 사이의 경계 부위에 터널모양으로 공간을 만들어 충전물질을 채워 넣음으로써 귀두를 확대하는 수술로 시술시간이 10~20분밖에 안 걸릴 정도로 간편하며 한번 시술 시 반영구적인 확대가 된다는 장점이라고 할 수 있습니다.도움말 – 키움남성비뇨기과 강석찬 원장기획취재팀 박두원팀장 [email protected][ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]

섹스, 더 오래하는 9가지 방법

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남자가 빨리 사정하는 이유, 그리고 오래하는 방법

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―남자가 빨리 싸는 게 정말 좋아서인가요?

네이버 블로그에 밤사이다 포스트를 쓰고 검색으로 유입되는 키워드 중에 눈에 띄는 게 있었다. 바로 ‘남자가 빨리 싸는 게 정말 좋아서인가요?’ 남자에 대한 글은 남자보다는 여자가 더 관심을 가지는 것 같다. 아무튼 유입되는 키워드를 참고해 이번 글을 써본다.

일단 ‘남자가 빨리 싸는 게 정말 좋아서인가요?’란 질문에 대답하자면 ‘진실이면서 거짓, 거짓이면서 진실이다’라는 게 내 답이다.

남자가 빨리 싸는 건 정말 좋아서일까?

나라도 삽입하고 5분 만에 관계가 끝나면 ‘자기랑 하는 게 너무 좋아서 빨리 싸’라고 말할 것 같다. 이런 식으로 말하는 이유는 솔직히 민망하기 때문이다. 내가 생각하기에도 빨리 끝났기 때문에 이 부분에 대해 해명 아닌 해명(?)을 해야 할 것 같은 기분이 든다.

―미.. 미안, 참지 못하고..

그런데 위와 같이 말하면 없어 보인다. 자신의 섹스 능력이 부족하다는 것을 여자 앞에서 인정하는 꼴이다. 그래서 빨리 싸 버렸다는 절대적인 사실보다는 빨리 싸 버린 원인을 찾아 납득시키는 것이다.

―자기랑 하는 게 너무 좋아서 빨리 싸버렸어

위 말에 담겨 있는 진짜 의미는, 나는 원래 오래 한다는 말이다. 자신의 능력은 부족하지 않다고 해명하면서 여자의 기분을 좋게 해 다음 섹스를 기약하는 남자의 전형적인 멘트라고 볼 수 있다.

남자는 부교감신경이 활동하는 편안한 상태에서 성적 흥분감을 느끼고 발기한다. 발기한 상태에서 삽입 섹스를 통해 질의 압력과 마찰력으로 성적 긴장감이 쌓이게 되면 교감신경이 활동하면서 사정하게 된다. 다시 말해 남자가 빨리 사정했다는 것은 긴장한 상태라는 것이다. 그러니까 남자의 말처럼 좋아하는 여자 앞에서 긴장해 빨리 쌌다는 것도 일리 있는 말이다.

물론 좋아하는 여자 앞이라 긴장했는지, 섹스 경험이 없어서 긴장했는지, 진실은 남자만 알 것이다.

남자 평균 관계 시간은 5.5분!

남자가 삽입 후 싸는 데 걸리는 시간은 평균 5.5분이다. 1분 미만은 보통 조루라고 하고 5분 이상 하는 남자는 드물다. 5분 이내에 사정하는 것은 정상이다. 그러나 5분 이내에 사정하면 남자는 빨리 끝났다고 생각하고, 여자도 빨리 끝났다고 느낀다.

도대체 왜 남자는 5분 이내에 사정하는 걸까? 나는 이를 패스트 섹스라고 부른다.

인류가 적응한 환경은 3,000만 년 전 아프리카 초원이다. 남자가 섹스할 때는 무방비 상태가 되는데 이때 포식자가 나타나거나 적대적인 부족 남자가 나타나면 남자는 위기에 직면하게 된다. 이런 환경에서 유전자를 퍼트리려면 최대한 빨리 사정하는 게 답이다.

남자는 긴장한 상태에서는 빨리 싸도록 진화한 것이다.

오랫동안 섹스하는 방법은?

오랫동안 섹스하게 되는 경우는 3가지가 있다.

첫 번째로 긴장하지 않고 섹스하는 것이다. 3,000만 년 전에도 지배층이나 계급이 높은 사람은 안정적인 환경에서 여유롭게 섹스하며 여자를 만족시켰을 것이다. 20대 남자는 여자 경험이 없다 보니 긴장감이 높은 상태에서 패스트 섹스를 하게 된다. 그런데 서른이 넘으면 경험도 많고 여유가 생겨 섹스가 편해진다. 그 때문에 관계 시간이 길어지기도 한다.

두 번째로 애무를 오래 하면 삽입 섹스 시간이 길어진다. 이런 경험은 남자들이 겪어 봤을 것이다. 그 이유가 뭐냐면 애무하면서 분비된 침 덕분에 부교감신경이 활발해지기 때문이다. 그러니까 입으로 애무할수록 섹스하는 게 편안해지는 것이다.

세 번째로 섹스 중 여자가 많이 흥분한 상태에서 질액이 많이 나오면 그것이 윤활작용을 해서 삽입 섹스할 때 일어나는 마찰력을 약하게 만든다. 페니스로 가해지던 마찰력이 약해지면 남자가 사정하고 싶어도 사정이 잘 안 된다. 이때는 본의 아니게 오래 하게 된다.

경험적으로 제일 적당한 삽입 섹스 시간은 15분에서 17분이다. 빨리 끝나면 여자 입장에선 허무할 수 있고, 반대로 오래 하면 아프거나 지겨울 수 있다. 의도적으로 15분에 끝내는 것이 아니라 적당하게 끝내다 보니 15분 정도라는 얘기다. 무조건 15분을 고집할 필요는 없다. 여자가 멀티 오르가슴을 느낀다면 15분 이상 섹스를 이어가도 괜찮다.

5분 이내에 사정하면 못 느끼겠지만 15분 이상 섹스하면 체력을 많이 쓰게 된다. 특히 나처럼 뚱뚱하면 섹스 후 많이 지치게 된다. 그래서 섹스할 때 체력이 중요하다.

이쯤 되면 내가 섹스 시간을 조절하는 방법이 궁금해질 것이다. 그 방법은 <남자가 알아야 할 관계중심 섹스> 책에 설명해놨으니 어서 구매해서 읽어보길 바란다. 그럼 이만.

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