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우리 몸을 흔히들 자동차에 비유하곤 합니다. 자동차는 출발 전 예열 과정을 거치고 주행을 다 하고난 후에는 열을 식혀주어야 합니다. 우리 몸도 이와 마찬가지로 운동을 하기 전 워밍업 동작으로 몸의 근육과 관절을 풀어준 후 운동을 다 하고 난 후에는 쿨다운과 스트레칭 동작으로 사용한 근육과 관절들을 자연스럽게 풀어주어야 합니다. 사실 이 워밍업, 스트레칭, 쿨다운은 바쁜 일상 속에서 챙기기가 어렵고 본 운동에 비해 그리 상대적으로 중요도가 떨어진다고 생각될지도 모르겠지만 건강하게 장기적으로 운동하기 위해서는 이 과정들은 감히 필수라고도 할 수 있습니다.(근육, 관절의 건강 측면뿐만 아니라 운동효율 측면에서도 워밍업/스트레칭은 중요합니다. 더 높은 운동효율을 얻기 위해서는 해주시는것이 좋습니다!) 그래서 오늘은 이 모든 과정을 15분이라는 영상에 한번에 담아 전신 칼로리를 소모하는 유산소운동 영상을 만들어 보았습니다. 영상에서 나오는 동작들에 대한 순서와 대략적인 설명은 다음과 같습니다.
1. 워밍업 [전신유산소]
2. 트위스트니 [상체/칼로리]3. 스쿼트\u0026킥 [하체/칼로리]4. 스텝\u0026스윙 [전신/칼로리]5. 플랭크\u0026리프트 [전신/칼로리]6. 밸리 밤 [뱃살/칼로리]7. 쿨다운 [전신유산소]8. 마무리 [전신스트레칭]※ 영상을 보시면서 30초씩 3세트 진행하시면 됩니다.
※ 1~3세트 점차 높아지는 강도로 진행됩니다.
🙏Thankyou BUBU 약속🙏
1. 저희 부부의 시간은 느리게 갑니다. 영상을 여러 개 올려 조회수를 높게 나오게 하는 것이 목적이 아니기에 영상을 일주일 여러 편 찍지 않습니다. 영상의 첫 기획부터 촬영, 편집, 업로딩 과정까지 저희 부부가 모든 것을 직접 합니다.(촬영자, 편집자가 따로 없습니다) 영상 제작시 실제로 집에서 운동하는 동작들을 선별하여 영상을 기획하고, 몇 주간 연습을 하고, 부위에 자극이 잘 오는 동작들을 직접 엄선, 허리와 무릎에 부담을 줄 수있는 동작들을 제외하는 등 여러가지 과정을 거쳐 촬영과 업로딩 과정을 하게 됩니다. 여담이지만, 미용실을 가지 않는 저희 부부는 촬영을 하기 전날 서로의 머리를 직접 잘라줍니다. 이 과정은 저희에게 매우 중요합니다.
2. 운동은 항상 기본과 진정성을 지키려고 노력합니다. 저희가 소개해드리는 운동은 저희가 실제로 해온 운동 동작들이며 평상시 서로 각자 코칭을 해주며 집에서 직접 홈트만으로 몸을 만들고 가꿉니다. 저희가 생각하는 좋은 운동은 보기에만 멋지고 복잡하기만 한 동작이 아닌, 누구나 쉽게 따라 할 수 있으며 목표 부위 자극이 잘 전달되는 동작이라고 생각합니다. 동시에 무릎이나 허리, 손목 부담이 없어야 하고 동작의 가동범위나 유연성이 우리 신체에 부담을 주지 않는 적합한 동작들이어야 한다고 생각합니다. 저희는 이러한 동작들을 하나하나 선별하여 자연스러운 루틴으로 연결합니다.
3. 단순 수익 창출만을 목적으로 유튜브를 시작하지 않았기에 무분별한 광고성 영상 제작을 하지 않습니다. 물론 돈을 버는 것은 나쁜것이 아닙니다. 저희 또한 부자가 아니기에 돈을 벌고 싶습니다. 하지만, 단순히 수익만을 추구해 영상의 퀄러티가 낮아지는 것을 두고볼 수는 없습니다. 저희는 블로그 시절때부터 지켜온 초심을 지키려고 노력하고 있습니다. 약 7년전 운동 건강 전문 블로그를 처음 시작했을 때부터 지금까지 수 많은 광고 제의의 달콤한 유혹들이 있었지만 대부분은 거절하고 현재 2020년 5월24일을 기점으로 한 편의 광고 영상을 제작했습니다. (이 또한 구독자분들께 사전에 양해를 구하고 허락해주셔서 찍고 수익의 일부는 기부를 하였습니다) 현재도 항상 달콤한 유혹들이 있지만 그래도 저희를 믿고 함께 해주시는 분들을 위해 광고 영상보다는 퀄러티 높은 영상 제작을 위해 노력하고 있습니다.
4. 모든 댓글을 읽으려고 노력합니다. 집 밖 외출을 자주 하지않는 저희 집순이 집돌이 부부는 댓글이 세상과 통하는 유일한 소통 창구라 믿고 있습니다. 그래서 저희는 하루 중 가장 많은 시간을 댓글 소통에 할애합니다. (하루 평균 4~5시간 이상) 사실 이는 영상을 찍고 만드는 시간보다도 더 많은 시간과 노력을 필요로 합니다. 그리고 가끔은 너무나 오랜시간 댓글을 달다가 팔과 목, 등이 아파오기도 합니다. 그래도 소통은 포기할 수 없습니다. 언제가 될 지 모르겠지만 건강이 허락하는 날까지 이를 지키려고 노력합니다.
5. 마지막으로, 저희는 흘리는 땀방울의 힘을 믿습니다. 일주일 한 편의 영상에 모든 것을 담으려고 노력합니다. 잘 완성된 한 편의 영상이 필요하신 분들께 잘 전달되어 도움이 된다면 그것으로 만족합니다. 조회수와 영상 갯수의 목적보다도 저희 영상을 기다려주시는 분들이 있기에 저희는 오늘도 최선을 다하고 있습니다.
💑댓글\u0026후기 관련 꼭 읽어주세요💑
– 하루 수천 개씩 쌓이는 댓글, 일지들을 저희 부부가 직접 읽으며 하트💕를 누르기에 가끔은 손이 부족해 보일 수도 있지만 그래도 이 점 양해 부탁드려요
– 댓글 영상 알림설정은 필수✔ 저희 부부와 많은 구독자분들이 함께 응원해 드려요👨👩👧👧
– 동기부여\u0026진정성이 있는 댓글은 상단에 고정을 해드려요
– 반복되는 글자나 숫자로만 댓글을 적으시면 스팸으로 가는 경우가 자주 있으니 주의해 주세요
– 댓글은 수정후 하트가 없어지니 하트가 없어졌다고 넘 실망하지 마세요😳
– 아무리 오래된 댓글, 일지라도 알람이 가길 원하는 마음에서 계속 하트를 눌러드리고는 있는데, 이건 일일이 찾아다녀야 하기에 손이 부족할 수 있어요
– 운동 영상에 대해 궁금한 점이 있으실 때는 예전 댓글을 찾아보시면 친절한 분들이 미리 남겨놓으신 답변들을 대부분 얻으실 수 있어요
📒저희의 이야기가 담긴 책이 나왔어요📒
‘땅끄부부, 무모하지만 결국엔 참 잘한 일’
※이 책의 출판수익 전액 모두는 장애인을 위해 기부합니다
👫Thankyou BUBU와 만나요👫
– INSTA : https://www.instagram.com/thankyou_bubu
– BLOG : https://blog.naver.com/goldtiger623
🐶행운이\u0026행복이와 만나요😻
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💑Comments \u0026 Workout diary related – Please read💑
-Tank\u0026Odri read the comments and root for you with hearts♥ and short comments.
-If you’ve written your workout diary, please have the alarm set✔. A lot of us root for you!👨👩👧👧
-If you leave a comment that’s a great motivation, we pin it
-When you write the diary with number only, sometimes the comments are categorized as spam. Please leave a comment that’s longer than a sentence.
-After you edit your comment, the heart may be gone. And sometimes it goes to spam, so please keep in mind😳
🧡BGM🧡
NCS: Colors [Album Mix]
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#칼로리 #전신유산소 #다이어트
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15분 [웹툰/만화] – SWING,이우진,타루,Meen,백승훈,스튜디오 …
투믹스. 평점. (작품을 평가해주세요.) 보러 가기. 위젯보기. 시놉시스. 시놉시스. 내 망상인가, 현실인가!? 멈춰있는 15분 동안의 위험하고 야릇한 …
Source: www.webtoonguide.com
Date Published: 2/26/2022
View: 3775
심심풀이용 웹툰 ( 스토리좋은) 15분 (36화 완결)
나중에 한 10회 분량정도로 나눠서 작품을 리뷰할까하구요. 오늘은 첫번째로 투믹스 작품들중 스토리좋은 작품 한두개를 소개할까합니다. 좀 안타깝게도 …
Source: sltodrkr.tistory.com
Date Published: 1/17/2022
View: 8635
Top 투 믹스 15 분 Update
투믹스 업데이트. 제15조 [정보의 제공 및 광고의 게재] ① “투믹스”는 서비스를 운용함에 있어 서비스 관련 각종 정보 및 광고를 서비스 화면에 게재 …
Source: ho.foci.com.vn
Date Published: 9/8/2022
View: 6331
투믹스/연재목록 – 나무위키:대문
투믹스 · 상위 문서 아이콘 상위 문서: 투믹스 … 투믹스에서 현재 연재되고 있는 작품의 목록을 정리한 문서이다. … 1분 만이라면 넣어도 돼.
Source: namu.wiki
Date Published: 8/18/2021
View: 5561
[재미있는만화] 투믹스 ’15분’ 보기 – naver 포스트
내 망상인가, 현실인가!? 멈춰있는 15분 동안의 위험한 일탈! 15분의 비밀, 당신이 바로 주인공입니다! 15분,웹툰,투믹스,만화,1화,무료보기,미리보기 …
Source: m.post.naver.com
Date Published: 10/19/2022
View: 3956
[신작웹툰] 투믹스 15분 보기 | ril07327のブログ – Ameba
15분의 비밀, 당신이 바로 주인공입니다! 15분,웹툰,투믹스,만화,1화,무료보기,미리보기,다시보기,무료웹툰,웹툰무료,성인 …
Source: ameblo.jp
Date Published: 12/4/2022
View: 6412
주제와 관련된 이미지 투 믹스 15 분
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주제에 대한 기사 평가 투 믹스 15 분
- Author: Thankyou BUBU
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- Date Published: 2018. 4. 16.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=swRNeYw1JkY
Top 투 믹스 15 분 Update
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투믹스 업데이트
제15조 [정보의 제공 및 광고의 게재] ① “투믹스”는 서비스를 운용함에 있어 서비스 관련 각종 정보 및 광고를 서비스 화면에 게재하거나 E-mail 및 SMS(MMS),푸시메시지(Push Notification) 등의 방법으로 회원에게 제공할 수 있습니다.
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15분 빡세게 운동할때 듣는 클럽믹스 (아레나 클럽 느낌으로다가) Update
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주제에 대한 새로운 정보 투 믹스 15 분
이거 튼 이상 땀 냄새 맡고 끝내셔야함다 ok? 🔥
취미반 디제잉 레슨 문의 : @hozoneonfire
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Feb 14, 2022 · 투믹스 웹툰 : 15분. SWING님 작품. 36화 완결. #드라마 #판타지 #초능력 #찌질남. 주인공은 고시원에서 혼자만의 시간을 가지던 중 알 수 없는 광고를 보고 클릭하게 됩니다. 얼떨결에 회원가입을 한 이후 그의 인생이 달라지기 시작하는데요. 시간을 멈추는 능력을 …
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[시니어홈트] 요가 유산소 운동! (매일매일 15분 8가지 전신운동으로 기초체력 강화!) New Update동영상 보기
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[시니어홈트] 요가 유산소 운동! (매일매일 15분 8가지 전신운동으로 기초체력 강화!) UpdateStream 15분 빡세게 운동할때 듣는 클럽믹스 (아레나 … Update
Stream 15분 빡세게 운동할때 듣는 클럽믹스 (아레나 느낌으로다가) by HOZONE on desktop and mobile. Play over 265 million tracks for free on SoundCloud.
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🧳ep.1-1｜Rough Seflies And Unstable Temperature, Sudden Representative.. Chaos｜🧳The Game Caterers 2 Update New
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#대환장파티 #이건아마도전쟁같은촬영 #출장십오야2
아티스트컴퍼니로 떠난 첫 출장!
신개념(?) 셀카 찍다가
갑자기 실내 온도 야무지게 조절하고
별안간 대표직 초초초초고속 승진까지….?
혼란하다 혼란해 아티스트 컴퍼니🤦♀️
이성과 감성이 난무하는 대환장파티 속에서
인물퀴즈를 처음으로 마주한 레전드 배우들의 반응은?
부르면, 달려 갑니다!
영업재개 예능배달서비스 [출장십오야2]
매주 [금] 밤 10시 30분쯤 tvN
풀버전은 유튜브 채널십오야에서
출장 소식이 궁금하다면?
https://bit.ly/2RpuQEt
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🧳ep.1-1｜Rough Seflies And Unstable Temperature, Sudden Representative.. Chaos｜🧳The Game Caterers 2 New
[무료웹툰] 15분 – 내 망상인가, 현실인가!? 멈춰있는 15분 동안의 … New UpdateOct 06, 2019 · 내 망상인가, 현실인가!? 멈춰있는 15분 동안의 위험한 일탈! 15분의 비밀, 당신이 바로 주인공입니다! #투믹스, #웹툰무료보기, #웹툰, #추천웹툰, …
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[#다시보는_고등래퍼2] 김하온 랩 모음 Update New동영상 보기
주제에서 더 많은 유용한 정보 보기 투 믹스 15 분
[#다시보는_고등래퍼2] 김하온 랩 모음#고등래퍼 #고등래퍼시즌2 #Mnet
투 믹스 15 분주제 안의 사진 몇 장
[#다시보는_고등래퍼2] 김하온 랩 모음 Update투믹스 15분 흥미진진한 스토리 … – blog.naver.com 최신
Apr 17, 2019 · 태그 #투믹스15분 #웹툰15분 #투믹스무료 #투믹스성인 #투믹스웹툰 취소 확인 댓글 쓰기 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기
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MIX(만화) – 나무위키 New Update
Dec 21, 2021 · 믹스 ミックス mix … 韓: 2019.05.15. … 등 자잘한 오역이 많다. 14화에서는 같은 화에서 2번째 타석 병살이라고 했는데도 몇 분 뒤 1루수에게 일직선으로 날아가는 병살타구를 의미하는 퍼스트 라이너를 첫 라이너로 번역했다. …
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생방송 시작 10분 전에 일어났을 때 New Update
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★ 진자림 트위치
https://www.twitch.tv/jinjalim
★ 진자림 인스타그램
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생방송 시작 10분 전에 일어났을 때 New
투믹스 – vuwmri.com Update New
일반 로그인 및 네이버, 구글 로그인은 정상적으로 이용 가능합니다. 관련 문의는 1666-4614 또는 [email protected] 을 이용 부탁드립니다. 투믹스 이용에 불편을 드려 대단히 죄송합니다.
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들으면 기분 좋아지는 디즈니/픽사 ost 모음 🏰✨ New
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주제에 대한 새로운 정보 투 믹스 15 분
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✔️ 수익을 창출하지 않는 채널입니다.
✔️ 광고는 유튜브에 의해 자동적으로 발생하는 것입니다.
인스타그램 https://www.instagram.com/_backtou/
투 믹스 15 분주제 안의 사진 몇 장
들으면 기분 좋아지는 디즈니/픽사 ost 모음 🏰✨ Update
써머믹스 15분 간단 옥돔찜 생선찜 : 네이버 블로그 Update
Jan 24, 2016 · 써머믹스에. 쪄서 생선찜하기로… 15분 만에 완성된. 옥돔찜~~. 비쥬얼도 나쁘지 않죠?^^. 그럼 하는방법 공유 할께요~. 옥돔 (전 이미 손질되어 소금까지 쳐져 있는상태의 옥돔을 사용했어요 간하실때 참고하셔요) 곁드릴 야채. (전 청경채 있던것 당근 파 그리고 …
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운명의 5분 / 일본 항공모함 부대의 최후 / 미드웨이 해전 리마스터 합본 – 하편 New
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주제에 대한 새로운 업데이트 투 믹스 15 분
* 미드웨이 합본 상편 – https://youtu.be/Kp_TT_QCoUo
00:00:00 미드웨이 항공대, 일본함대의 발목을 잡다 !
00:26:54 미해군 뇌격기부대 파상공격
00:55:55 운명의 5분
01:18:19 히류와 요크타운, 운명과 맞서다!
01:41:55 일본 항공모함들의 최후
02:04:56 대해전의 종막
– 2019년 연재되었던 미드웨이 해전 1부 ~ 11부 를 통합하는 리마스터링 합본이 마무리 되었습니다.
– 상당부분의 영상과 오류를 수정했지만 2년전의 나레이션이 그대로 사용되어 잘못되거나 서투른 부분이 많을 것입니다.
– 불타는 하늘은 클래식 밀리터리 항공 분야를 다루는 채널입니다
투 믹스 15 분주제 안의 사진 몇 장
운명의 5분 / 일본 항공모함 부대의 최후 / 미드웨이 해전 리마스터 합본 – 하편 Update
웹툰 15분 1화 2화 3화 6화 12화 … – 아벤타로르 Update
Nov 28, 2018 · • [투믹스웹툰추천] 맛있는 채⋯ • 투믹스 일요일 연재웹툰 바디⋯ • 믿고보는 웹툰 맨발 목줄시즌⋯ • 그림체짱 투믹스 웹툰 그저⋯ • 투믹스 웹툰 추천 사랑 찰지⋯ • 웹툰 죄와 벌 내가 괴롭혔던⋯ • 웹툰 15분 1화 2화 3화 6화 1⋯ • 웹툰 내로남불 …
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연모 셋팅펌 S컬 바디펌🐈연화테스트 없이 15분OK Update
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주제에서 더 많은 유용한 정보 보기 투 믹스 15 분
제품구매하실때 궁금한게 있으시면 언제든 제유튜브에 댓글 남기세요. 아래 전번이 영업을 하시는 사원이 아니라 전국총판 사장님이십니다. 각지역 지사를 컨트롤 하시는 사장님이세요. 제가 부탁해서 우리 구독자님들 편리하게 택배거래 부탁드린거에요^^추가로 궁금한거 있으시면 제가 알려드릴께요….^^
열처리 하시구요. 디지털이나 셋팅펌시 손상연모 인데 열처리 15분에 자연방치 10분 정도 보세요. 손상연모를
연화 테스트 볼필요도 없고 과연화와 오버 걱정 없으니깐요
(☆극손상은 과연화 될수도 있습니다)아래내용 좀더 참고하세요
★FMCB복구 시스템 펌 (총괄 사업소)
010-4658-8027 ☜이번호로 주문하시면 택배거래 된다네요.(개별「환원제만」낱개주문 안되고 시스템 일괄구매후 추후 낱개주문 가능 합니다)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
☆ 중요 ☆ @@@@@일반펌과 매직은 기존쓰시는약 쓰시구요. (극손상모 탈색모 연화펌)만 하시는걸 추천 합니다. 적절히 응용하시면 되겠습니다 ( 손상모와 극손상모 연화펌과 매직만 쓰세요…) 건강모와 일반보통모발을 일반펌 하시면 다음날 반드시 풀려요..(건강모 매직연화는 한계가 있습니다)다양하게 손상모를 응용해서 쓰세요.. 예를들어서 위는 건강모인데 끝에가 극손상이면 위는 일반 매직약으로 연화 보시고 밑에는 FMCB 바르세요 .
위에글 참고하시고요.. 다만 일반적인 건강모 매직시술은 기존에 쓰시는 약 쓰시는게 좋아요 왜냐하면 굳이 비싼약으로 환원제를 낭비하니 효율적이지 못하거든요 (매직은 매직 특성상 환원제 약이 꽤 많이들어요) 4대1이 아니라 환원제를 쫌 많이 넣어야 되거든요. ☜(안그러면 곱슬이 잘 안펴집니다)시술이 난감한 머리만쓰셔요 이를테면 윗머리는 심한 곱슬인데 아랫머리가 손상이 심한경우 윗머리쪽은 일반매직 건강모용 도포 하시고 손상경계부분 물고 밑에를 「히머스트sp+환원제」 를 도포 하는식으로 그냥 다양하게 응용하시는게 좋을듯합니다.. 아무튼 건강모 매직 연화는 세게 안됩니다.하지만 손상모는 매우 만족스러운 결과를 기대할수 있어요 참고하세요.. (손상모or극손상모 연화셋팅펌 디지털펌은 진짜 잘나오고요.^^
●동네원장님 제안☞이럴때쓰세요
@까다로운머리 연화펌시 쓰면 좋을것같아요(손상이 심한머리.
@손상모와 건강모가 극과극인경우.
@손상연모연화실패로 셋팅펌 자신없는 선생님.
@손상연모 빠른시술 원하는고객님.. 등)
(이약을 구비하고 있다가 갑자기 그런손님이 오신다면 그때 쓰시면 될듯해요 ^^)
★FMCB」시스템펌제 구분 ~~~~
1)FMCB매직 시술: (히모 스트레트sp+환원제)
2)FMCB일반펌: (멀티펌제+히모스트6「액상타입+ 환원제)
3)「FMCB」연화펌: (히모스트6「크림타입+환원제)
4)극손상모 일반펌
★질문A) 영상 잘봤습니다. 환원제 제품정보 좀 알수있을까요??^^알카리는 전혀 없고 환원제만 들어있는거 맞나요??
★답변Q) 동네원장님이 품질보증 합니다.
제가 써보고 있는데 정말좋아요
이번영상 말고도…
윗머리 곱슬이심한머리에(윗머리는 일반 매직약으로 연화)밑에손상데미지가큰 단발머리인데 매직셋팅 (원터치15분열처리)만에 손상없이 부드럽고 탄력있게 나오더라구요. 와우 감동ㅜ^
꼭써보세요.^^ 판매수익하고는 저는 정말무관 합니다. 단지 제품이 좋아서 추천해여…
여기아래부터는 제가 쓴글이 아닙니다
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
■ 히모스트 원터치펌 Q\u0026A
Q : 히모스트 원터치펌은
약제의 구성과
어떤펌이 가능한가요?
A : 약제 구성은
원터치펌 원액 200g
원터치 베이스(크림타입)800g은
연화펌\u0026매직\u0026볼륨매직\u0026아이롱등
연화해서 하는 모든펌이 가능합니다
원터치펌 원액 200g
원터치 베이스(물타입)800g은
직펌\u0026일반펌 이 가능합니다
Q: 진짜? 건강모\u0026손상모\u0026극손상모 관계
없이 한번에 도포하나요?
A : 맞습니다
Q : 손상모나 극손상모가 걱정되는데요?
A : 극손상모 라도 오히려 모발에
힘이 생기고 상당히 부드럽습니다.
시술후 질감은 복구시술한 느낌입니다.
시술후 더 좋아진다고 하십니다.
Q : 어떤 회사에서 만들었나요?
A : 일본 누스핏입니다
일본 누스핏은 일본에서도
신비호 마르셀(패션\u0026화학잡지)
에 누스핏이란 회사의 제품의
기술력과 차별성 때문에
온 잡지를 도배하고 있을정도로
오랜전통과 최고의 기술력을
갖추고 있는 기업입니다.
Q : 연화는 어떻게 보나요?
방치타임은요?
A : 연화는 따로 테스트
안하셔도 됩니다
일반펌,연화펌 모두
열처리 15분이면 됩니다
시간 지나도 오버타임은
없습니다.
Q : 원터치펌 원액과 베이스의
비율은 어떻게 되나요?
A :어떠한 모발이라도
원터치펌 원액1 : 4 원터치베이스
믹스해서 뿌리부터 끝까지
원터치로 도포하고 15분열처리
하면 연화는 끝입니다
(극손상모는 전처리후 자연방치입니다)
Q :가격은요?
A : 2000ml 160,000원입니다
일본 본사 권장사용량 기준으로
연화펌은 1회 시술시 6,600원
일반펌은 1회 시술시 3,200원
원가가 발생합니다.
Q : 중화제는 없나요?
A : 중화제는 공급이 되지않습니다
일반 중화제 사용하면 됩니다.
Q : 쌤플링은 가능한가요?
A : 소량으로 소분되어 나와있지 않고 덕용으로만
제품특성상 원액을 따로 덜어드릴수
없는구조라 쌤플링 못하는점 양해부탁드립니다
하지만,
사용해보시고 제품 품질이 떨어진다고
생각 드시면 100% 환불 보장해드립니다
그만큼 자신있고,실패없는 제품력을
갖고 있다는 얘기 입니다.
■ 강곱슬 매직
크림타입으로 원터치로 도포 열15분후
매직작업
강곱슬 모발
시술후 더운바람으로만 털어 말린상태
에센스나 오일은 바르지 않았습니다
■ 직펌
원터치 물타입으로 열처리 10분 직펌작업 입니다
가늘고 손상되어 펌이 잘 안걸리는 모발입니다
웨이브의 힘이 느껴진다고 하십니다
■ 강곱슬 매직
크림타입으로 원터치로 도포 열15분후
매직작업
강곱슬 모발
시술후 더운바람으로만 털어 말린상태
에센스나 오일은 바르지 않았습니다
■ 직펌
원터치 물타입으로 열처리 10분 직펌작업 입니다
가늘고 손상되어 펌이 잘 안걸리는 모발입니다
웨이브의 힘이 느껴진다고 하십니다
히모스트 원터치펌 Q\u0026A
Q : 히모스트 원터치펌은
약제의 구성과
어떤펌이 가능한가요?
A : 약제 구성은
원터치펌 원액 200g
원터치 베이스(크림타입)800g은
연화펌\u0026매직\u0026볼륨매직\u0026아이롱등
연화해서 하는 모든펌이 가능합니다
원터치펌 원액 200g
원터치 베이스(물타입)800g은
직펌\u0026일반펌 이 가능합니다
Q: 진짜? 건강모\u0026손상모\u0026극손상모 관계
없이 한번에 도포하나요?
A : 맞습니다
Q : 손상모나 극손상모가 걱정되는데요?
A : 극손상모 라도 오히려 모발에
힘이 생기고 상당히 부드럽습니다.
시술후 질감은 복구시술한 느낌입니다.
시술후 더 좋아진다고 하십니다.
Q : 어떤 회사에서 만들었나요?
A : 일본 누스핏입니다
일본 누스핏은 일본에서도
신비호 마르셀(패션\u0026화학잡지)
에 누스핏이란 회사의 제품의
기술력과 차별성 때문에
온 잡지를 도배하고 있을정도로
오랜전통과 최고의 기술력을
갖추고 있는 기업입니다.
Q : 연화는 어떻게 보나요?
방치타임은요?
A : 연화는 따로 테스트
안하셔도 됩니다
일반펌,연화펌 모두
열처리 15분이면 됩니다
시간 지나도 오버타임은
없습니다.
Q : 원터치펌 원액과 베이스의
비율은 어떻게 되나요?
A :어떠한 모발이라도
원터치펌 원액1 : 4 원터치베이스
믹스해서 뿌리부터 끝까지
원터치로 도포하고 15분열처리
하면 연화는 끝입니다
(극손상모는 전처리후 자연방치입니다)
Q :가격은요?
A : 2000ml 160,000원입니다
일본 본사 권장사용량 기준으로
연화펌은 1회 시술시 6,600원
일반펌은 1회 시술시 3,200원
원가가 발생합니다.
Q : 중화제는 없나요?
A : 중화제는 공급이 되지않습니다
일반 중화제 사용하면 됩니다.
Q : 쌤플링은 가능한가요?
A : 소량으로 소분되어 나와있지 않고 덕용으로만
제품특성상 원액을 따로 덜어드릴수
없는구조라 쌤플링 못하는점 양해부탁드립니다
하지만,
사용해보시고 제품 품질이 떨어진다고
생각 드시면 100% 환불 보장해드립니다
그만큼 자신있고,실패없는 제품력을
갖고 있다는 얘기 입니다.
■ 강곱슬 매직
크림타입으로 원터치로 도포 열15분후
매직작업
강곱슬 모발
시술후 더운바람으로만 털어 말린상태
에센스나 오일은 바르지 않았습니다
■ 직펌
원터치 물타입으로 열처리 10분 직펌작업 입니다
가늘고 손상되어 펌이 잘 안걸리는 모발입니다
웨이브의 힘이 느껴진다고 하십니다
■ 강곱슬 매직
크림타입으로 원터치로 도포 열15분후
매직작업
강곱슬 모발
시술후 더운바람으로만 털어 말린상태
에센스나 오일은 바르지 않았습니다
■ 직펌
원터치 물타입으로 열처리 10분 직펌작업 입니다
가늘고 손상되어 펌이 잘 안걸리는 모발입니다
웨이브의 힘이 느껴진다고 하십니다
투 믹스 15 분주제 안의 사진 몇 장
연모 셋팅펌 S컬 바디펌🐈연화테스트 없이 15분OK New Update
트리믹스 효과 및 가격 부작용 알아보기! : 네이버 블로그 업데이트
May 11, 2009 · 트리믹스 처방비용은 병원마다, 개개인마다 달라요. 주사비용은 1회 2만원으로 다른 주사에 비해서 저렴한 것을 알 수 있어요. 존재하지 않는 이미지입니다. 트리믹스 가격. 트리믹스 사용시 부작용. 트리믹스사용시 부작용은 주사시 출혈, 주사시 통증 (이로 …
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Korea 1 (Welcome to Korea) – KartRider Music Extended New Update
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주제에 대한 새로운 업데이트 투 믹스 15 분
KartRider music that has been extended to play for 15.5 minutes.
투 믹스 15 분주제 안의 멋진 사진을 볼 수 있습니다
Korea 1 (Welcome to Korea) – KartRider Music Extended Update
주제에 대한 추가 정보 보기 투 믹스 15 분
세바시 15분 양준철 온오프믹스 대표 – 저와 함께 새로운 정답을 찾을 … Update
Jun 25, 2012 · 세바시 15분 양준철 온오프믹스 대표 – 저와 함께 새로운 정답을 찾을 사람을 찾습니다. 우리는 그동안 미디어와 사회가 옳다고 말하는 것들이 세상을 살아가는 ‘정답’ 이라고 생각하며 살아 왔습니다. 하지만 세상을 보다 살기 좋게 변화시킨 여러가지 사건들은 …
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15분 빡세게 운동할때 듣는 클럽믹스 (아레나 클럽 느낌으로다가) Update
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주제에 대한 새로운 정보 투 믹스 15 분
이거 튼 이상 땀 냄새 맡고 끝내셔야함다 ok? 🔥
취미반 디제잉 레슨 문의 : @hozoneonfire
#운동할때듣는음악 #운동할때듣는EDM #WORKOUTEDM
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15분 빡세게 운동할때 듣는 클럽믹스 (아레나 클럽 느낌으로다가) New
BTS 콘서트 극장 생중계 티켓도 ‘대박’…서울 15분 만에 매진 | 연합뉴스 New Update
Feb 24, 2022 · 24일 CJ CGV에 따르면 다음 달 12일 극장에서 생중계하는 ‘BTS 퍼미션 투 댄스 온 스테이지 – 서울: 라이브 뷰잉’의 서울 지역 티켓은 이날 오전 예매가 시작된 지 약 15분 만에 모두 판매됐다. 다른 지역 극장의 티켓도 대부분 20∼30분 만에 매진됐으며, 제주노형점과 …
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제로투 5분 Update
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주제에 대한 추가 정보 투 믹스 15 분
투 믹스 15 분주제 안의 관련 사진
제로투 5분 New
다크 나이트(영화) – 나무위키 New Update
다크 나이트 는 DC 코믹스 의 캐릭터 배트맨 을 기반으로 한 슈퍼히어로 영화 로 다크 나이트 트릴로지 3부작 시리즈의 두 번째 작품이다. 크리스토퍼 놀란 이 감독, 제작 및 공동 각본을 맡았으며, 서사성과 오락성, 철학관을 모두 갖춘 히어로 영화의 틀을 넘어 21 …
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[영어 어순 영상만 순서대로 모음🔥] 영포자도 쉽게 배울 수 있는 어순 영상📌(연속재생) New Update아래 동영상 보기
주제에 대한 새로운 정보 투 믹스 15 분
[📍어순 영상 순서대로 보실 수 있어요!]이번 영상은 체계적으로 공부하시길 원하시는 분들이 많아서
큰 관심을 받고 있는 어순 영상들을 순서대로 모아 드립니다.
기초 문장부터 긴 문장까지
40분이면 깔끔하게 어순의 원리를 이해하실 수 있습니다.
제일 많이 요청해 주신 이번 영상으로
어순을 마스터하시고 꾸준히 말 연습하셔서 입이 트이는 경험을 하시길 바랍니다.
체계적인 언어 나눔을 실천하는
영어엔 키위엔 ! 🙌
🎥 기초 영어 1시간으로 해결
스스로 영어 문장 만들기 영상 모음 (어순+패턴) :
https://www.youtube.com/watch?v=-BpN9_IuBQY\u0026list=PLO_q_vcbOFf2jyM3qW_RYtMpaBFVq0UY4\u0026index=16
📍 ‘초중고 12년 짜리 영어 3개월에 끝내기 프로젝트’ 영상 모음 :
https://www.youtube.com/watch?v=JxmF3znsRws\u0026list=PLO_q_vcbOFf22dG9dCPp78lduPzkb6m2O\u0026index=25
#영어 #영어회화 #영어어순
투 믹스 15 분주제 안의 사진 몇 장
[영어 어순 영상만 순서대로 모음🔥] 영포자도 쉽게 배울 수 있는 어순 영상📌(연속재생) Update비덴트, 순이익 2242억 돌파…역대 최대 실적 – 아시아경제 Update New
Mar 14, 2022 · [아시아경제 박형수 기자] 비덴트 비덴트 121800 | 코스닥 증권정보 현재가 21,400 전일대비 150 등락률 +0.71% 거래량 3,793,915 전일가 21,250 2022.03.28 11:26 …
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🔴[생방송]2022.03.28 서울아가씨경매 Update
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주제에 대한 새로운 정보 투 믹스 15 분
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#만물경매 #만물장터 #도깨비경매장
#로또방배경매장 #대박수지경매장 #백봉경매장 #이웃집경매
#서울아가씨 #보스경매장 #천안광덕경매장 #용인경매장#보쉬
#마끼다#디월트#밀워키#아임삭#계양#예초기#용접기#절단기
#공구#소공구#시골공구#자전거#공산품#최저가#전동공구#콤프레셔
#임팩드라이버#함마#드릴#레벨기#레이저#그라인더
투 믹스 15 분주제 안의 관련 사진
🔴[생방송]2022.03.28 서울아가씨경매 Update New
투믹스웹툰, 로맨스 코믹웹툰 추천 ::35세 강무열:: 리뷰:: New Update
Mar 10, 2021 · 안녕하세요. 오늘의 추천드릴 웹툰은 투믹스에서 완결 이난 35세 강무열 웹툰을 추천드리고자 포스팅을 작성하게 되었습니다. 여러분들은 어디에서 웹툰을 보고 계시나요. 저는 네이버, 다음, 카카오, 투 믹스, 레..
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제로투 댄스 챌린지 10분 Update New
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주제에 대한 새로운 정보 투 믹스 15 분
틱톡 제로 투 댄스 원본을 챌린지나 리액션에 맞게 댄스부분만 loop로 만들었습니다.
화이팅~!
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제로투 댄스 챌린지 10분 Update
무료웹툰 다시보기 사이트 TOP 10 (2022년) – 키팁닷컴 Update New
Apr 27, 2020 · 1. 뉴토끼 ( 바로가기 링크) 웹툰이 장르별로 분류돼 있어 골라보기 편리합니다. 웹툰 랭킹으로 연재 중인 인기 웹툰 TOP 10을 알 수 있습니다. 다른 사이트에 비해 인지도가 낮아 속도가 빠른 장점이 있는 웹툰 무료 사이트입니다. 각 웹툰이 썸네일과 함께 메인 …
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인생의 씁쓸함을 달콤함으로 바꾸는 법 | 지나영 존스홉킨스 케네디크리거 소아정신과 교수 @닥터지하고 | 의사 난치병 고난 | 세바시 1329회 New
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주제에 대한 새로운 정보 투 믹스 15 분
✻ 강연자의 강연 소개 : 반지하에서 태어났지만 미국으로 건너가 의사 국가고시를 상위 3%의 성적으로 통과했습니다. 그리고 한국인 최초 존스홉킨스 소아정신과 교수가 됐을 때 제 인생은 탄탄대로라고 생각했습니다. 그런데 어느 날, 몸의 에너지가 10%밖에 남지 않는 난치병에 걸렸습니다. 이후 제 인생은 어떻게 흘러갔을까요?
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✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.
투 믹스 15 분주제 안의 사진 몇 장
인생의 씁쓸함을 달콤함으로 바꾸는 법 | 지나영 존스홉킨스 케네디크리거 소아정신과 교수 @닥터지하고 | 의사 난치병 고난 | 세바시 1329회 Update
곰프로믹스 다운로드, 사용법, 유료 무료 비교 :: 생각할 시간이 있어야 … Update
곰믹스 프로 로고가 워터마크로 표시되며. 특수 효과 중 일부 기능을. 사용 할 수 없습니다. 즉 특수효과를 그다지 사용하지 않고. 워터마크에 신경쓰지 않으며. 10분 이내의 영상만 만들고자 한다면. 곰믹스를 사용하시면 되고. 잠금되어 있는 특수효과를 …
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아레나 스타일 클럽 믹스 2020 (Arena Style Club Mix) New
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주제에서 더 많은 유용한 정보 보기 투 믹스 15 분
오랜만에 EDM 클럽 믹스로 돌아왔습니다! 🔥 이번 믹스는 아레나 스타일로 만들어봤습니다. 아레나가 사라진지 오래지만 아직 존재했다면 어떤 음악들이 나왔을지 상상하며 만들어봤어요. (사실 2020년에 클럽 한 번도 안가봐서 요즘 무슨 음악이 나오는지도 모르겠지만 그냥 내 맘대로 좋은 음악 믹스..😀)
다 만들고 보니 총 29곡을 믹스했고
2019, 2020년 노래들이 14곡 / 나머지가 15곡이네요.
15:00 ~ 23:00 은 예전 노래들이지만 제 최애곡들만 모아봤습니다 ㅎㅎ
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
모든 광고는 제가 넣은게 아니라 믹스에 사용된 음악 저작권자들이 집어넣은거고
수익 또한 전부 그들에게 갑니다.
제가 유튜브에 믹스를 올리는 이유는 좋은 음악을, 좋은 믹스를 사람들이랑
같이 듣고 싶어서에요!
한 번 믹스를 제작하는데 들어가는 음원들을 구매하는데도
돈이 꽤 든답니다.. ㅠㅠ
믹스 제작을 위한 음원 구매를 도와주실분은 https://toon.at/donate/hozone
여기로 후원 부탁드립니다! 감사합니다
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
https://www.instagram.com/hozoneonfire/
투 믹스 15 분주제 안의 멋진 사진을 볼 수 있습니다
아레나 스타일 클럽 믹스 2020 (Arena Style Club Mix) New
로투스 브라우니(feat.브라우니믹스) – mingran2129 | 음식, … New Update
미니 오레오 넘나 귀욥 ㅜㅜ 편의점에서 구입했습니다 믹스 박스에는 전자렌지 전용이라고 써있었는데 안쪽 비닐에는 오븐에 구울때 팁도 적혀있네요 ㅎ 180도로 예열해서 15-20분 이래요 각각 오븐마다 출력이 다른거 아시졍 저는 예열해서 한 16분 구운후 꼬치 …
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☁블랙핑크의 아련하고 시원한 여름 느낌의 노래 모음 | PLAYLIST🎵 Update New
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주제에 대한 새로운 정보 투 믹스 15 분
모든 영상에서 발생하는 광고 수익은 유튜브 저작권 정책에 따라 저작권자에게 귀속됩니다.😄
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☁블랙핑크의 아련하고 시원한 여름 느낌의 노래 모음 | PLAYLIST🎵 New Update
엔믹스 설윤 아기때 모습 – 엽기사진실 – 이종격투기 최신
엔믹스 설윤 아기때 모습. 작성자캥고|작성시간2시간 54분 전|조회수10,514 목록 댓글 22. 다음검색. 현재 게시글 추가 기능 열기. 북마크. 공유하기. 신고하기.
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manggo2 Update
Oct 06, 2019 · 그런 자신을 극복하기 위해 들어간 회사에는 너무나 이쁜 여자들이?! 상상력이 풍부한 나태한과 그녀들의 아찔한 회사생활이 시작된다♥. . #투믹스, #웹툰무료보기, #웹툰, #추천웹툰, #투믹스무료보기, #투믹스무료웹툰보기, #무료웹툰, #웹툰베스트, #투믹스여초 …
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팝송 명곡 베스트 100곡 모두 해석해버리기 | PLAYLIST New
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주제에 대한 새로운 정보 투 믹스 15 분
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Mar 09, 2022 · 안마의자·침구 등 반값…中企, 봄 맞이 할인행사 풍성. 로또 1007회 당첨번호 6자리 “오늘만” 무료공개합니다. 이번주 1등당첨! 로또, 틀렸다고 …
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(결말포함) 세계 최강 일본함대가 5분만에 개박살난 통쾌한 영화 ㅎㄷㄷ (영화리뷰) New Update
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주제에서 더 많은 유용한 정보 보기 투 믹스 15 분
#결말포함 #영화리뷰 #영화추천
영화 제목은 우측 상단에 있습니다
@본 영상은 스포일러와 결말이 포함 되어있습니다
영상을 잼있게 보셨다면 구독 / 좋아요 / 댓글 부탁드려요!
더 좋은 영상과 편집으로 보답하고 노력하는 채씨네가 되겠습니다 감사합니다^^
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(결말포함) 세계 최강 일본함대가 5분만에 개박살난 통쾌한 영화 ㅎㄷㄷ (영화리뷰) New
투믹스글로벌 채용 – 웹툰 컨텐츠 관리 담당자 [중국어 소통 가능자] | … New
본 채용정보는 투믹스글로벌에서 제공한 자료를 바탕으로 잡코리아가 편집 및 그 표현방법을 수정하여 완성한 것입니다. 본 정보는 잡코리아의 동의 없이 무단전재 또는 재배포, 재가공할 수 없으며, 게재된 채용기업과 채용담당자의 정보는 구직활동 이외의 …
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Disney OST Best Piano 일할때 공부할때 좋은 음악 디즈니 Collection Relaxing Music Update
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주제에 대한 새로운 업데이트 투 믹스 15 분
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[Play List]1. 0:00 up – married life
2. 1:47 겨울왕국 – do you want to build a snowman
3. 4:33 알라딘- A whole new world
4. 7:20 알라딘 -proud of your boy
5. 9:50 Enchanted – So close
6. 13:00 Hercules – go the distance
7. 17:03 Hercules – I won’t say I’m in love
8. 19:31 모아나 – How far I’ll go
9. 21:56 포카혼타스 – color of the wind
10. 25:31 인어공주 – part of your world
– 카카오 플러스 친구홈 : http://pf.kakao.com/_xklzQj
– 카카오 플러스 채팅URL : http://pf.kakao.com/_xklzQj/chat
– 채널 인스타그램 : www.instagram.com/choi_ceo_tv
– Camera : canon m50 ( 구매 : https://coupa.ng/bhVG5Z )
-비디오 마이크 : Rode video Micro ( 구매 : https://coupa.ng/bhVG9u )
-핀마이크 : RODE Smartlav+ (구매 : https://coupa.ng/bhVHap)
투 믹스 15 분주제 안의 관련 사진
Disney OST Best Piano 일할때 공부할때 좋은 음악 디즈니 Collection Relaxing Music Update
셀레믹스 주가 11%↑…헝가리에 액체생검용 타깃 캡처 제품 공급 … New
Mar 14, 2022 · 셀레믹스 주가가 상승 중이다. 14일 한국거래소에 따르면 셀레믹스는 이날 오전 10시 43분 기준 전 거래일 대비 1200원 (11.01%) 오른 1만2100원에 거래 …
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(eng sub) korean queer short film full version ‘ Triple – Do you want? ‘ 단편 퀴어 영화 ‘ 트리플 – 해볼까? ‘ New Update
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주제에 대한 추가 정보 투 믹스 15 분
여여, 남여, 남남 각각의 3커플들이 ‘같은’ 이야기를 합니다.
과연 이들의 모습은 어떨까요?
본 영상은 풀버전입니다.
Each of the three couples talks about the same story.
What will they look like?
This video is full version
[엔딩 크레딧]배우
수현 윤진아/송민경/고형우
지민 김예은/김재호/유경선
스탭
각본 김은혜
연출 김은지/김은혜/김선형
촬영 조윤주 최지원
조명 김영식 남철호
미술 이재화
사운드 조윤정
편집 김은지/김은혜/김선형
번역 한기혁
장소 제공 보람마트
고마운 분들 김은파 하진서 김다인
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